在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 137.72克.
午餐: Edeka Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen. 晚餐: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Aldi Bio Saure Sahne, Brokkoli, Aldi Bio Vollkornbrötchen, Chili Con Carne. 小食/其他: Lindt Lindor Milch Kugeln. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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