在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 42.39克 | 蛋白质: 105.91克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Красное Яблоко, Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Фундук Сушеный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Баклажан, Кабачок, Ярмарка Перловая Крупа, Помидоры. 晚餐: Vasco Протеиновый Батончик, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. 小食/其他: Doppel Herz Omega 3, CLA. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|