在2017年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 122.58克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 12.48克.
早餐: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Сливочное Масло. 午餐: Сердце Куриное, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Доброфлот Сайра Копченая в Масле. 小食/其他: Орех Пекан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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