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loquet44的日记, 2017年06月20日

在2017年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月20日:
2275 千卡 脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 177.42克 | 碳水物: 221.14克.   早餐: Petit déjeuné. 午餐: Charal Faux-Filet, Haricots Verts(Congelés), Taboulé. 晚餐: Cabillaud, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Taboulé. 小食/其他: Blédina Blédine Cacao, Collation. 更多的......
2208 千卡 运动: 健美 - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 20 分钟. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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