|
20 июня 2017
Талия-70
Живот-86
Бедра-96.5
Бедро-56
Широкая нижняя часть бедра-94
Голень-36.5
Вес-62.7
|
62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 115.72克 | 碳水物: 58.12克.
早餐: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Каша Овсяная. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Arla Сыр Natura Light 16%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриное Филе Вареное, Капуста, Кабачок, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|