在2017年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 83.51克.
早餐: Картошка Вареная, Краснобор Колбаски из Индейки. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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