在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 184.37克.
早餐: Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Watermelon, Cantaloupe (Muskmelon), Trader Joe's Canned Sockeye Salmon, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), White Rice, French Rolls, Fisher Dry Roasted Peanuts, America's Choice Natural Walnuts, El Paraiso Tostadas Caseras, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Apples, Pistachio Nuts, Almonds. 更多的......
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3242 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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