在2017年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 155.20克 | 碳水物: 91.46克.
早餐: Tumis Brokoli Udang, Broccoli, Apples, Egg. 午餐: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast. 晚餐: Beef. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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