在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 131.39克 | 碳水物: 18.43克.
早餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella. 午餐: Contra-filé, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino Japonês, Tomates, Agrião. 晚餐: Contra-filé. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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