在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 87.61克 | 碳水物: 154.03克.
早餐: Kauraleipä, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto, Mandariini, Kuivatut Chiansiemenet, Oivariini Oivariini, Omenat, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Cashewpähkinät, Valio Mansikka Mehukeitto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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