在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 60.79克.
早餐: La Tourangelle Coconut Oil, Butter (Salted), Boiled Egg, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 午餐: Meatless Quesadilla with Cheese, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|