在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 41.42克 | 碳水物: 118.76克.
早餐: Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое). 晚餐: Сушеный Инжир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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