在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2671 千卡
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脂肪: 98.33克 | 蛋白质: 202.08克 | 碳水物: 227.77克.
早餐: Biotech USA Iso Whey Zéro, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Farine Complète de Petit Épeautre, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Baie de Goji, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Huile d'avocat, Steak Haché 5% MG, Semoule Cuite, Salade Verte, Lima Gomasio, Asperge, Jus de Citron. 晚餐: Huile de Sésame, Picard Steak de Thon Germon, Markal Couscous d'épeautre, Courgette, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Soja Noix de Coco, Gomasio, Iso Whey Zéro, Régime Dukan Cacao, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noisettes, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Naturalia Purée de Pommes (sans Sucres Ajoutés), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Iso Whey Zéro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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