在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 218.34克.
早餐: Erdbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Schöller Kaktus Eis, Golden Sun Basmati Reis, Griechischer Joghurt, Zwiebeln, Honig, Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Garam Masala, Knoblauch, Ingwer, Paprikapulver, Zimt, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Zitronensaft, Butter, Schlagsahne. 晚餐: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Räucherlachs, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lidl Baguette. 小食/其他: Monster Energy Ultra Zero, Kaffee. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|