在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 52.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 139.37克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Мясновъ Котлеты для Бургера из Индейки. 午餐: Физалис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Дивный Берег Рыба Масляная. 晚餐: Valio Сыр Polar 10%, Жюльен (Курица, Грибы, Йогурт), Физалис. 小食/其他: Кедровые Орехи, Черешня, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|