在2017年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 247.74克.
早餐: Самбери Сыр Кантали 30%, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар, ВИК Сосиски Пятачок. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти. 晚餐: Творог 9%. 小食/其他: Кедровые Орехи, Окей Банан, Макдоналдс Сахар, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Окей Банан, Окей Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|