ali_soid的日记, 2017年06月18日

在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

74.8 公斤最近减少: 31.2 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月18日:

565 千卡

脂肪: 17.34克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 9.45克. 早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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