在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.0 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 171.39克.
早餐: Mastro Genoa Salami, Cheese Bread. 午餐: Snack Pack Chocolate Pudding, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mushrooms, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: Carrots, No Name 1% Sour Cream, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Hearts Of Palm (Canned), Truroots Organic Quinoa, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Tomatoes. 小食/其他: Brazil Nuts, Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, President's Choice Hummus, Dempster's Whole Wheat Tortillas. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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