在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 39.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Plus Vita Zero ℅ Integral, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota. 午餐: Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Dafruta Suco de Uva, Peito de Frango, Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rezende Lasanha à Bolonhesa. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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