在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2717 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 381.77克.
早餐: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Conad Melanzane Grigliate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 晚餐: Peroni Birra Nastro Azzurro, Dal Salumiere Speck Affettato, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. 小食/其他: Anguria, Puertosol 100% Succo Ananas, Scotti Gallette di Riso, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Banana. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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