在2017年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 97.32克 | 碳水物: 48.74克.
早餐: Milk, Life Bake Grain-Free Granola. 午餐: Salmon Salad. 晚餐: Tomato Puree, Cooked Green Peas, Steak (Lean Only Eaten). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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