在2017年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 93.53克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вастэко Хлопья из Полбы, Авокадо. 午餐: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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