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Vive les ra...
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62.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 137.54克.
早餐: Banane, Carrefour Bio Muesli Croustillant. 午餐: Pain, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Notre Jardin Pousses de Soja. 晚餐: Bavette de Boeuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Ratatouille Maison, Auchan Avocat, Mayonnaise, Vico Curly Cacahuète. 小食/其他: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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