在2017年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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133 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 53 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 178.69克.
早餐: K-Classic Gouda Alt, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, K-Classic Smalgarden Ungesalzen, Kaufland Steinofenbrötchen. 午餐: Kaufland Hackfleisch Gemischt, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Be Light Feta, Weißes Mehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Erbsen. 晚餐: Almighurt Gartenfrüchte Kirsche, Gurke (Geschält), K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Gemischte Brötchen (65g). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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