在2017年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 95.23克 | 碳水物: 112.86克.
早餐: Naranjas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada, Calabacín. 晚餐: Chuleta de Cordero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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