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chrisamorim
日记
2017年06月17日
chrisamorim的日记, 2017年06月17日
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在2017年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
3.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年06月17日:
224 千卡
脂肪: 7.78克 | 蛋白质: 12.40克 | 碳水物: 24.74克.
早餐:
Ovo (Inteiro), Morangos, Oing Kefir de Leite Magro, 2Bio Floco de Aveia.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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