在2017年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 170.44克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Butter, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix. 晚餐: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Miso, Scallions or Spring Onions, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Salt. 小食/其他: Snow's Chopped Clams in Clam Juice, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Carrots. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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