在2017年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 325.08克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Sorsy Nettare Multivitaminico, Biscottificio Licitra Biscotti Squisiti. 午餐: Fosfovit Biscotti, Lidl Uovo Classe XL-L, Freshona Piselli Fini, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro Integrale. 晚餐: Calvé Ketchup, Natural, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine, Myprotein Avena Istantanea, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 小食/其他: Fragole, Melone, Sorsy Nettare Multivitaminico, Milbona Skyr Bianco Magro, Kiwi, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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