在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 27.99克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Elegê Manteiga Extra com Sal, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite e Açúcar. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: FIT Suco de Laranja, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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