在2017年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 19.44克 | 蛋白质: 32.59克 | 碳水物: 93.24克.
早餐: Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Прайм Стар Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле, Прайм Стар Запеканка Творожная. 晚餐: Прайм Стар Каша Гречневая с Овощами и Грибами. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|