在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2844 千卡
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脂肪: 126.27克 | 蛋白质: 190.61克 | 碳水物: 193.74克.
早餐: Pema Pane di Segale Integrale, Proteine Whey, Myprotein Omega 3. 午餐: Myprotein Maltodestrina, Proteine Whey, Conad Fiocchi di Latte, Olio d'oliva, Myprotein Omega 3, Flora Riso Integrale. 晚餐: Formaggio Naturale, Cameo Torta Fragola e Panna, Prosecco, Avocado, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Mozzarella di Bufala. 小食/其他: Mandorle, Proteine Whey, Vb Bar 25 Barretta Proteica, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Tonno all'olio di Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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