在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 177.99克.
早餐: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix. 晚餐: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Salt, Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. 小食/其他: Carrots. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
You are so consistent! WTG!
2017年06月16日 会员：: LISfifty
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