在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 30.82克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 79.04克.
早餐: Chá (Infusão), Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 午餐: Oba Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Chuchu, Couve-Flor, Brócolis Chineses (Cozido), Alface, Cenouras. 晚餐: Chuchu, Brócolis, Couve-Flor, Camarão. 小食/其他: Maçã, Camarão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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