在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 181.72克.
早餐: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 午餐: Caffè (Espresso), Pere, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Macinato di Suino e Bovino, Melanzana Cotta, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 晚餐: Coop Macinato Scelto di Vitello, Zucchine Bollite. 小食/其他: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Albicocche. 更多的......
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2495 千卡
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运动:
淋浴 - 10 分钟, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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