在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 124.55克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп. 午餐: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Bounty Bounty, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少18.9 公斤
|
|
|