在2017年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 86.97克.
早餐: Мёд, Кофе, Чернослив, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Родимая Сторонка Творог 5%. 午餐: Черешня, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Родимая Сторонка Творог 5%, Oreo Печенье, Кофе, Эвалар Омега-3, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 小食/其他: Вареное Яйцо, Яблоки Гала, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|