在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 123.52克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Figues Sèches, Graines de Chia Séchées, Aptonia BCAA, Citron, Mélange de Fruits Secs, Auchan Fromage Blanc 0%. 午餐: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Quinoa (Cuit), Poivrons Rouges Doux, Patate Douce. 晚餐: Pastèque, Monoprix Bio Œufs Frais, Odyssée Râpé de Surimi, Tomates. 小食/其他: Amandes, Thé Vert, Amandes, Myprotein Maltodextrine, Women's Best Whey Protein, Performance Glutamine, Pomme Golden, Thé Vert. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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