在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 117.77克 | 碳水物: 219.45克.
早餐: Абрикосы, Мёд, Сырники классические, Каша Пшенная на Молоке, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. 午餐: кабачковые оладьи мои, Помидоры, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Краснобор Бедро Индейки, Рассольник. 晚餐: Подсолнечное Масло, Зеленое Яблоко, Индолина Бедро Индейки, Лук, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Капуста. 小食/其他: Абрикосы, Мёд, Сырники классические, Сырники домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|