在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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717 千卡
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脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 22.45克 | 碳水物: 71.63克.
早餐: Water, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Mott's Original Applesauce, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Kroger Sparkling Seltzer Water. 更多的......
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3101 千卡
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运动:
看电视 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 站立 - 6 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 35 分钟, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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