在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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996 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 26.25克.
早餐: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. 小食/其他: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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