在2017年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 260.53克.
早餐: Seara Lombo tipo Canadense, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete de Creme, Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Espaguete. 小食/其他: Café com Açúcar, Burger King Onion Rings, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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