|
Ура ! Ура ! Ура ! Моему счастью нет придела ! наконец то я увидела цифру (7) седьмой десяток ))))) моему счастью нет придела ,конечно расслабляться не стоит ещё много работы ,но значит мои старания не напрасны !!!!!!
|
79.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Салат Овощной с Маслом, Персики. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Частная Пасека Мед Цветочный, Брест Литовск Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Поздравляю !!! Осталось совсем немного! 😉
2017年06月15日 会员：: Aprilka20
|
Спасибо ,) но они так тяжело даются ,но я сильная ,справлюсь )
2017年06月15日 会员：: olushka1990
|
2017年06月15日 会员：: Aprilka20
|
Справитесь и всё получится,я уверенна!!!Так держать))
2017年06月15日 会员：: Виктория1983
|
|
|