在2017年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 130.59克 | 碳水物: 325.04克.
早餐: Fosfovit Biscotti. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli Fini, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Piselli Fini, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso. 小食/其他: Certossa Pane di Grano Duro Morbido a Fette, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Linessa Burro Light, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Milbona Skyr Bianco Magro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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