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yes! steeds meer richting de 90
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94.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 280.28克.
早餐: Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+. 午餐: Grolsch Radler 0.0%, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Meergranenbrood. 晚餐: Lassie Risotto Rijst, Kippenbouillon, Rode Uien, Gekookte Wortelen, Freshona Gepelde Tomaten. 小食/其他: Ikea Mosterd Dille Saus, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Maisbrood, Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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