在2017年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 40.77克 | 碳水物: 118.87克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: AH Ham Kaas Croissant. 晚餐: Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, AH Zachte Pita Broodjes. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|