|
Хм а ведь позавчера я наела больше чем на 3000 ккал, вчера тоже не голодала думала больше будет
|
49.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 65.40克 | 蛋白质: 98.16克 | 碳水物: 185.97克.
早餐: Арахисовая Паста, Пассим Ячневая Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. 午餐: Куриное Филе, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Морковь, Брокколи. 晚餐: Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, козинак домашний, Мёд, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|