在2012年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
145.3 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 27.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 35.00克.
午餐: Sugar Snap Peas (Green Giant). 小食/其他: Dr. Pepper 10 (20 oz), Original Beef Steak (1 oz), "Giant Slim" - Nacho. 更多的......
|
一星期增加6.4 公斤
|