在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 34.45克.
早餐: Fortex Protein Bar Шоколад, Вода, Лимон, Maxler Протеин Pro Blend. 午餐: Курица Вареная, Яичный Белок, Хек, Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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