在2017年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 130.51克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Абрикосы, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 晚餐: Нектарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 小食/其他: Сладкий Горошек (Стручок), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Зеленое, Redd's Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|