在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Ellenos Plain Greek Yogurt, Strawberries. 午餐: Special K Crustless Quiche with Sausage, Quinoa, Peppers, Mozzarella, and Asiago, Jif Crunchy Peanut Butter Granola Bar. 晚餐: Dickey's Barbecue Brisket, Dickey's Barbecue Classic Yeast Roll, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Dickey's Barbecue Fried Okra. 小食/其他: Dickey's Barbecue Soft Serve Ice Cream, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Grande). 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|